Die beliebtesten Methoden, um mit dem Rauchen aufzuhören, waren E-Zigaretten

Meistgenutztes Hilfsmittel erfolgreicher Ex-Raucher: E-Zigaretten

Eine neue Studie bestätigt, dass die Verwendung von E-Zigaretten das mit Abstand am häufigsten genutzte Hilfsmittel von Ex-Rauchern in den USA ist, die erfolgreich mit dem Rauchen aufgehört haben.

Studie belegt hohe Erfolgsrate

Die in der wissenschaftlichen Zeitschrift Internal and Emergency Medicine veröffentlichte Studie ergab, dass schätzungsweise 2,9 Millionen Erwachsene in den USA im Jahr 2022 für mindestens sechs Monate mit dem Rauchen aufgehört hatten. Dies entspricht 10 % der damals etwa 29 Millionen regelmäßigen Raucher in den USA.

Die Mehrheit der Ex-Raucher nutzte Nikotinprodukte als Hilfsmittel, um mit dem Rauchen aufzuhören. Von diesen verwendeten etwa 80 Prozent E-Zigaretten, entweder allein oder in Kombination mit anderen Methoden. Andere Methoden wie Beratung, Entwöhnungskurse oder Selbsthilfegruppen wurden weitaus seltener genutzt.

Im gleichen Zeitraum hatten zudem 13,1 Millionen Menschen versucht ohne Hilfsmittel, mit dem Rauchen aufzuhören, es jedoch nicht geschafft.

Schadensminderung durch E-Zigaretten

„Die Studie zeigt klar, dass E-Zigaretten das am häufigsten genutzte und erfolgreichste Hilfsmittel sind, um dauerhaft mit dem Rauchen aufzuhören“, erklärt Oliver Pohland, Geschäftsführer des VdeH.

Es sei unverständlich, warum solche wissenschaftlichen Erkenntnisse, die das Konzept der Schadensminderung stützen, oft ignoriert würden. Stattdessen sollten E-Zigaretten aktiv in die Tabakkontrollstrategien eingebunden werden, um die Raucherquote effektiv zu senken.

Pohland betont: „E-Zigaretten sollten als vielversprechendes Werkzeug in einem umfassenden Ansatz zur Schadensminderung betrachtet werden. Erwachsenen, die mit dem Rauchen aufhören möchten, sollten vorrangig wirksame Methoden wie E-Zigaretten empfohlen werden.“

Viele Raucher lehnen herkömmliche Methoden ab. Stattdessen möchten sie selbstbestimmt auf ein weniger schädliches Produkt umsteigen. „E-Zigaretten haben geschafft, was jahrzehntelange staatliche Initiativen nicht erreicht haben – sie helfen Menschen effektiv dabei, mit dem Rauchen aufzuhören“, so Pohland abschließend.


Quelle:

Foxon F, Niaura R. Use of nicotine products, prescription drug products, and other methods to stop smoking by US adults in the 2022 National Health Interview Survey. Intern Emerg Med. 2025 Jan 6. doi: 10.1007/s11739-024-03847-6.